FIT BODY 30

FIT BODY

Tämä koko kehon läpi käyvä jumppa sopii kaiken ikäisille. Mukaansa tempaavan musiikin tahtiin vahvistetaan tasapuolisesti koko kehoa sekä nostetaan sykettä. Tämä tehotunti kestää 30 minuuttia, saa hien virtaamaan ja on raskaudeltaan keskihaastava. Tunnin sisältö vaihtuu viikoitttain.