spinning BASIC & TeHO

Spinningissä tarjoamme sekä Basic ja teho tunteja. SPINNING BASIC on nimensä mukaisesti perustekniikoita sisältävä, etenkin aloittelijoille
sopiva sisäpyöräilytunti. Kokeneempi polkijakin saa toki tunnista hyvän treenin, sillä vastuksen säätää jokainen itse! SPINNING TEHO on haastavampi sisäpyöräilyharjoitus, jossa varmasti saat itsestäsi kaikki

tehot irti erilaisten interval-osioiden avulla. Tunnille voi kuitenkin osallistua myös vasta- alkaja, sillä haastavuuden tason määrität sinä!